三公大小顺序图（www.eth0808.vip）:Những loại trà giúp làm giảm triệu chứng của bệnh hen suyễn

区块链澳洲幸运5官网（www.eth0808.vip）区块链澳洲幸运5官网（www.eth0808.vip）是用以太坊区块高度哈希值开奖的区块链澳洲幸运5官网，区块链澳洲幸运5官网有别于传统澳洲幸运5游戏，区块链澳洲幸运5官网绝对公平，区块链澳洲幸运5官网结果绝对无法作假。

Hen suyễn là tình trạng đường thở bị hẹp lại, sưng lên và có thể tiết thêm chất nhầy. Điều này có thể dẫn đến khó thở và ho. Đối với nhiều người, hen suyễn có thể là một vấn đề nghiêm trọng cản trở các hoạt động hàng ngày và dẫn đến cơn hen đe dọa tính mạng.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng đã phát hiện ra rằng có nhiều loại thảo mộc, gia vị và rễ của một số loại cây có đặc tính có lợi cho hệ hô hấp. Dưới đây là những loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe mà người mắc bệnh hen suyễn nên bổ sung.

Trà gừng

Trà gừng là loại gia vị chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hợp chất hoạt tính sinh học. Gừng có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn bằng khả năng chống viêm, giúp hỗ trợ làm sạch đường thở và đảm bảo hơi thở không bị gián đoạn. Bên cạnh đó, nó làm dịu các cơ hô hấp của phổi.

Thói quen uống trà có thể giúp giảm bớt các triệu chứng hen suyễn. Ảnh: Freepik

Trà đen

Trà đen có chứa caffeine, giúp thư giãn đường thở và cải thiện chức năng phổi; đặc biệt là giảm tạm thời các triệu chứng hen suyễn. Ngoài ra, các lợi ích tiềm năng khác của trà đen cũng bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2.

Trà cam thảo

Trà cam thảo được làm từ rễ của cây cam thảo. Khi thưởng thức, chúng sẽ có vị ngọt đặc trưng nhưng hơi đắng. Trong y học cổ truyền, rễ cam thảo từ lâu đã được sử dụng để điều trị bệnh, bao gồm bệnh hen suyễn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chiết xuất của hợp chất glycyrrhizin trong cam thảo sẽ có tác dụng làm giảm các triệu chứng hen suyễn, đặc biệt khi kết hợp với các phương pháp điều trị hen suyễn thông thường. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của cam thảo cũng giúp giảm sưng tấy trong đường dẫn khí của cơ quan hô hấp. Do đó, uống trà cam thảo có thể giúp giảm ho và thở dễ dàng.

kiếm tiền online miễn phí（www.84vng.com）：kiếm tiền online miễn phí（www.84vng.com） cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。kiếm tiền online miễn phí（www.84vng.com）game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất，kiếm tiền online miễn phí（www.84vng.com）cổng game không thể dự đoán can thiệp，mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

Trà xanh

Trà xanh là một loại đồ uống phổ biến chứa nhiều chất dinh dưỡng, hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh có chứa các chất oxy hóa giúp giảm viêm trong phổi. Đặc biệt hơn, lượng caffein trong trà xanh còn rất có lợi cho những người mắc bệnh hen suyễn nhờ khả năng thư giãn đường thở. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả một lượng nhỏ caffein cũng có thể có tác động lên chức năng phổi trong tối đa 4 giờ và mang lại cảm giác nhẹ nhõm.

Trà khuynh diệp

Trà bạch đàn được làm từ lá của cây bạch đàn. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa mạnh và các hợp chất thực vật như eucalyptol có thể giúp điều trị các triệu chứng hen suyễn. Ngoài công dụng trên, loại trà này còn hỗ trợ làm giảm viêm, giảm sản xuất chất nhầy và mở rộng các đường dẫn bên trong phổi.

Trà hoa cúc

Hoa cúc đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa chứng khó thở và ho. Ngoài ra, nó cũng làm giảm bớt các phản ứng dị ứng. Do đó, thói quen uống trà hoa cúc rất có lợi cho những người bị hen suyễn hoặc các chất gây dị ứng gây ra.

Trà bạc hà

Theo các nhà khoa học, trà bạc hà cũng là một phương pháp điều trị dị ứng và hen suyễn bằng cách hoạt động như một chất chống viêm và thông mũi. Tuy nhiên, những người bị trào ngược nên thận trọng vì nó có thể làm giãn cơ vòng khiến chứng ợ nóng tăng lên.

Huyền My (Theo Times of India)

三公大小顺序图（www.eth0808.vip）（三公大吃小）是用以太坊区块高度哈希值开奖的棋牌游戏，有别于传统三公开船（三公大吃小）棋牌游戏，三公开船（三公大吃小）绝对公平，结果绝对无法预测。三公开船（三公大吃小）由玩家PK，平台不参与。